“要固定好鞋帶,注意騎行腳踏頻率...運(yùn)動(dòng)健身安全第一,每個(gè)人要根據(jù)自身所需有針對(duì)性的進(jìn)行適度鍛煉!痹趯(zhuān)業(yè)教練的指導(dǎo)下,大家先后了解了跑步機(jī)、動(dòng)感單車(chē)、劃船機(jī)、壺鈴、啞鈴、杠鈴等健身運(yùn)動(dòng)器材的正確使用方法和注意事項(xiàng),并輪流進(jìn)行體驗(yàn);部分對(duì)瑜伽有興趣的員工還上了一堂簡(jiǎn)短的瑜伽基本動(dòng)作體驗(yàn)課。企業(yè)文化俱樂(lè)部分為有氧區(qū)、無(wú)氧區(qū)、瑜伽室、休息區(qū)、浴室和理發(fā)室等區(qū)域。“杭燃優(yōu)家”的“浴寶”燃?xì)鉄崴骱汀皦殹碧烊粴鈮ε,為員工提供了良好、舒適、溫馨的運(yùn)動(dòng)休閑場(chǎng)所。
企業(yè)文化俱樂(lè)部試運(yùn)行以來(lái),已有不少員工參與到健身活動(dòng)中來(lái)。下階段,工程公司將繼續(xù)倡導(dǎo)“健身生活,快樂(lè)工作”理念,營(yíng)造“全民健身‘的良好氛圍,讓健身成為員工生活的一部分,增進(jìn)員工之間的感情,增強(qiáng)企業(yè)凝聚力,使廣大員工真正享受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的健康和快樂(lè)。